U saradnji sa
Jetmirom, cilj je bio spremati ga i uvesti u najbolju zivotnu formu ikad. Mislim da smo u tome definitivno uspeli, vreme trajanja transformacije je bilo 8 nedelja online mentorstva. Poprilicno sam zadovoljan ovom saradnjom :) Kilaza je sa 84 kg spala na 75 kg za taj vremenski period.
Transformacija koju smo napravili sa mojom klijentom Gordanom, takodje kolegom. Priprema za takmicenje. Sa 88 kg na 83 kg, samo 5 kg razlike , a telo je napravilo ovoliku promenu. Odradjena rekompozicija tela i spalo svo salo koje nam nije trebalo. Transformacija je bila u trajanju od 4 meseca. Poprilicno sam zadovoljan ovom tranaformacijom. A mislim i da je Gordan. :) Moram da naglasim da u celoj toj pripremi Gordan je radio na Prekookeanskom kruzeru. Tako da nije bilo mnogo vremena za odmor i hranu, cak ni trening. Ali opet smo izvukli maximum za date uslove!
Tranaformacija sa Dusanom, u trajanju od 5 meseci. Prvo zelim da kazem da je kilaza sa 98 pala na 83 kilogram za taj vremenski period. Ali takodje zelim da naglasim jednu jako bitnu stvar. Kada smo poceli saradnju. Dusan je imao problem sa kolenom, doslo je do istezanja ligamenata, morali sko dosta da jacano povredjeno ili tacnije slabo mesto, takodje je imao bolove u ledjima koje smo apsolutno sredili. Snaga je dosta porasla, sve smo ovo uspeli u tom vremenskom periodu, ali takodje jos jedna cinjenica je da je Dusan privatnik, ima dvoje male dece. Sta je vas izgovor?
