1. Jedno od najčešćih pitanja koje ljudi postavljaju je - Zašto unajmiti personalnog trenera, kada sve to možemo uraditi sami, saznati online i slično?
Osim toga što su informacije koje možemo pronaći online veoma raznovrsne, one su baš iz tog razloga i zbunjujuće i često navode pojedince na treninge, programe, vežbe koje apsolutno nisu u skladu sa potrebama ili mogućnostima te osobe. Vrlo je važno posavetovati se sa stručnjakom pre nego što krenete sa bilo kakvom vrstom fizičkog napora ili promena u ishrani.
No comments:
Post a Comment